| 主料 | ||
| 排骨 干香菇 鹌鹑蛋适量 | ||
红烧排骨香菇鹌鹑蛋的做法，共3个步骤
1/3. 排骨一斤半，焯水沥干～
2/3. 干香菇泡发切两半，鹌鹑蛋半斤煮熟剥开
3/3. 这个菜的关键是先姜蒜豆瓣炒红油～然后煸炒排骨，放点料酒老抽生抽冰糖，大火开，小火炖，最后放盐收汁。要用干香菇，泡发后烧了才香，用鹌鹑蛋，孩子吃了不噎人也不腻。
点赞(5140)
分享到：
香菇鹌鹑蛋的更多做法
更多>>
你可能还喜欢
更多>>
我要评论：
共11646人查看，0条评论
相关知识
- 1鹌鹑的选购技巧_鹌鹑的制作技巧
- 2鹌鹑的功效与作用_鹌鹑的营养成份_食疗作用_鹌鹑的适合体质
- 3鹌鹑的营养价值
- 4鹌鹑不可估量的营养价值其它
- 5鹌鹑蛋的选购技巧_鹌鹑蛋的存储_食用方法_用法用量
- 6鹌鹑蛋的功效与作用_鹌鹑蛋的营养价值_鹌鹑蛋适用人群
- 7鹌鹑蛋的营养价值
- 8鹌鹑蛋怎么做好吃
- 9排骨的选购_排骨的存储_排骨的制作技巧_排骨的食用方法
- 10排骨的功效与作用_排骨的营养价值
- 11怎样让红烧排骨入味
- 12如何用高压锅炖排骨
- 13香菇做法大全_如意白菜卷_芦笋香菇干贝汤
- 14香菇营养价值_香菇药用功能
- 15香菇的选购_香菇的存储_香菇的食用方法
- 16香菇的功效与作用_香菇的营养价值_香菇的适合体质
吃鹌鹑蛋100克，热量160千卡
相当于骑马20分钟消耗的热量...
吃排骨100克，热量264千卡
相当于干活176分钟消耗的热量...
吃香菇100克，热量26千卡
相当于扭腰4分钟消耗的热量...
荷叶粉蒸肉
乌鸡汤
青椒炒鸡蛋
馒头
咖喱牛肉
木耳炒肉
油焖大虾
饺子
珍珠丸子
红烧豆腐
四物汤
油条
