| 主料 | ||
| 南瓜半斤 | 枸杞十粒 | 冰糖适量 |
枸杞蒸南瓜的做法，共3个步骤
1/3. 南瓜削皮，枸杞、备用。
2/3. 南瓜切块，枸杞放南瓜上面，喜欢甜一点的可以放冰糖在南瓜上面，摆盘
3/3. 锅里半锅水，盘放入锅里，下面用隔子支撑，隔水大火蒸20分钟即可。
点赞(431)
分享到：
蒸南瓜的更多做法
更多>>
你可能还喜欢
更多>>
我要评论：
共11208人查看，0条评论
| 主料 | ||
| 南瓜半斤 | 枸杞十粒 | 冰糖适量 |
1/3. 南瓜削皮，枸杞、备用。
2/3. 南瓜切块，枸杞放南瓜上面，喜欢甜一点的可以放冰糖在南瓜上面，摆盘
3/3. 锅里半锅水，盘放入锅里，下面用隔子支撑，隔水大火蒸20分钟即可。
吃冰糖100克，热量397千卡
相当于开车132分钟消耗的热量...
吃南瓜100克，热量22千卡
相当于游泳2分钟消耗的热量...
吃枸杞100克，热量258千卡
相当于垒球64分钟消耗的热量...
自制酸奶
水煮鱼
四物汤
豆沙包
自制剁椒
手撕杏鲍菇
小鸡炖蘑菇
四川泡菜
西葫芦
鸡蛋饼
红烧鸡翅
八宝粥