| 主料 | ||
| 南瓜适量 | 红枣适量 | 枸杞适量 |
| 葡萄干适量 | 白糖适量 | |
美容养颜─红枣枸杞蒸南瓜的做法，共4个步骤
1/4. 南瓜洗净去皮去籽儿切块。
2/4. 红枣枸杞葡萄干洗净装盘装饰。
3/4. 撒上白糖，入锅，蒸10-15分钟，南瓜变软即可。
4/4. 哈哈，开吃后才想起拍照。
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营养信息
详细信息>>- 美容养颜─红枣枸杞蒸南瓜热量915 千卡
- 脂肪2.5 克
- 蛋白质20.4 克
- 碳水化合物320.5 克
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吃白糖100克，热量392千卡
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