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自制老酸奶

自制老酸奶

mm裴裴

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关于上次我发表的酸奶蒸蛋糕,很多朋友询问我酸奶具体的制作方法。现我提供如下:
主料
牛奶500毫升
辅料
乳酸菌1包冰糖适量

自制老酸奶的做法,共8个步骤

自制老酸奶的做法图解1

1/8. 把水烧开,清洗干净的奶瓶放入到里面继续烧开,保温杯的话放里面过过水即可

自制老酸奶的做法图解2

2/8. 拿上来,放凉后甩干水分放入冰糖,加入牛奶,低温煮至糖溶化,放凉至手触摸着的温度是温温的(切勿把牛奶煮开)

自制老酸奶的做法图解3

3/8. 加入菌粉,或者外面买的酸奶,我用的菌粉有些多我一小包用500ml的牛奶,1瓶外面买的酸奶也可以兑500ml的牛奶装瓶

自制老酸奶的做法图解4

4/8. 擦干净边缘的奶迹

自制老酸奶的做法图解5

5/8. 盖好盖子

自制老酸奶的做法图解6

6/8. 电饭锅保温支温热(42度左右),拔掉电源,放入奶瓶,最好盖上毛巾,再盖好盖子,放一个晚上

自制老酸奶的做法图解7

7/8. 你可以看到明显的奶变凝固粘稠,放冰箱冷冻着吃,加上一些水果或者果酱更加美味

自制老酸奶的做法图解8

8/8. 保温瓶的话,在和好菌粉的温牛奶装瓶直接放一个晚上就可以了,不过早上还要消毒好一个容器,把酸奶倒入,再放冰箱冷藏

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营养信息

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  • 自制老酸奶热量47 千卡
  • 脂肪3.2 克
  • 蛋白质6.81 克
  • 碳水化合物3.4 克
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