大厨艺
首页 菜谱 分类 名菜 排行 食材 百科 健康 运动
猪肚墨鱼汤

猪肚墨鱼汤

艾米厨房23

艾米厨房23

11170人浏览
分享到:
收藏(688)
主料
猪肚300克小墨鱼干2只白胡椒粒2克
姜片3-4片适量黄酒(汆水时用)适量
醋(清洗时用)适量玉米粉(清洗时用)适量

猪肚墨鱼汤的做法,共7个步骤

猪肚墨鱼汤的做法图解1

1/7. 猪肚用醋和淀粉揉搓掉表面黏液,如果买超市处理过的净猪肚,此步省略。洗干净切条汆水,冷水下锅,加片生姜和黄酒去异味,汆好水后再用水彻底清洗干净,把猪肚上残余的白色物都剥干净。

猪肚墨鱼汤的做法图解2

2/7. 提前将墨鱼干泡在溶有小苏打粉的热水里约2~3小时。泡发后去除骨头和眼睛,反复清冲洗干净,切条备用。

猪肚墨鱼汤的做法图解3

3/7. 处理好的材料。白胡椒具有温中健胃的功效,炒香再用更好。

猪肚墨鱼汤的做法图解4

4/7. 全部放进炖盅,加适量纯净水隔水炖。

猪肚墨鱼汤的做法图解5

5/7. 电炖锅开始工作,我选的慢炖功能。

猪肚墨鱼汤的做法图解6

6/7. 起锅前半小时加盐调味。

猪肚墨鱼汤的做法图解7

7/7. 温中养胃,滋阴养血的靓汤就煲好了。

小窍门

不喜欢海产品的朋友,可以把墨鱼换成莲子或鸡肉

点赞(8500)
分享到:
收藏(688)
本菜谱的版权归作者所有,未经授权不得转载或使用其中整体或任何部分

鱼汤的更多做法

更多>>

你可能还喜欢

更多>>
我要评论:
11170人查看,0条评论

营养信息

详细信息>>
  • 猪肚墨鱼汤热量342 千卡
  • 脂肪5.7 克
  • 蛋白质18.5 克
  • 碳水化合物21 克
详细信息>>

相关知识

食物与运动热量消耗转换

最受欢迎的菜

扫一扫手机查看