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香肠炒花菜

香肠炒花菜

樱樱小厨

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花菜不易炒熟进味,香肠总是偏咸,两个放一块正合适。又是一道快手下饭菜。
主料
香肠1根花菜半个
辅料
2片大蒜3个干辣椒5个
花椒1/2茶匙生抽1搽匙1/2茶匙

香肠炒花菜的做法,共5个步骤

香肠炒花菜的做法图解1

1/5. 原材料:香肠切片,花菜掰小块。

香肠炒花菜的做法图解2

2/5. 热锅热油暴香佐料。

香肠炒花菜的做法图解3

3/5. 香肠小火炒至出油。

香肠炒花菜的做法图解4

4/5. 加花菜大火略微翻炒。

香肠炒花菜的做法图解5

5/5. 倒入小半碗水,盖上锅盖大火闷煮两分钟至花菜变软收汤。揭开锅盖,继续翻炒至汤汁收干。

小窍门

这道菜不需要另外加盐,加水闷住能煮出香肠的咸香味,花菜吸收糖汁也变的有盐味。

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营养信息

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  • 香肠炒花菜热量605 千卡
  • 脂肪41.1 克
  • 蛋白质27.3 克
  • 碳水化合物14.2 克
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