白灼秋葵

1/8. 用盐水泡上，洗干净

2/8. 姜切丝备用

3/8. 蒜切沫备用

4/8. 锅内放入水，放入姜丝和一勺盐

5/8. 水开后再放入秋葵，煮三分钟，不要盖盖子容易变黄，煮好后捞出放凉水盆里

6/8. 六月鲜（酱油的一种，没那么咸，很鲜）加糖，加少许水，备用

7/8. 秋葵去蒂对半切开，把姜丝和蒜末铺在秋葵上面，把调好的六月鲜汁倒入