| 主料 | ||
| 酸奶适量 | 芒果适量 | 葡萄适量 |
| 火龙果适量 | ||
什锦水果燕麦酸奶杯的做法，共4个步骤
1/4. 做好的酸奶
2/4. 切好块的芒果丁和火龙果丁
3/4. 用温水发过的燕麦
4/4. 制作好的酸奶杯
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营养信息
详细信息>>- 什锦水果燕麦酸奶杯热量674 千卡
- 脂肪3.48 克
- 蛋白质4.92 克
- 碳水化合物58.28 克
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吃什锦水果100克，热量62千卡
相当于弹风琴25分钟消耗的热量...
吃酸奶100克，热量104千卡
相当于椭圆运动机10分钟消耗的热量...
吃葡萄100克，热量43千卡
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