| 主料 | ||
| 牛肉适量 | 刺五加适量 | 姜蒜小米辣适量 |
刺五加炒牛肉的做法，共3个步骤
1/3. 将牛肉和刺五加切碎备用
2/3. 锅热油后放入葱姜蒜小米辣然后倒入牛肉炒
3/3. 牛肉五分熟后放入刺五加至炒熟。
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| 牛肉适量 | 刺五加适量 | 姜蒜小米辣适量 |
1/3. 将牛肉和刺五加切碎备用
2/3. 锅热油后放入葱姜蒜小米辣然后倒入牛肉炒
3/3. 牛肉五分熟后放入刺五加至炒熟。
吃刺五加100克，热量69千卡
相当于大提琴34分钟消耗的热量...
吃牛肉100克，热量125千卡
相当于美容125分钟消耗的热量...
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