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水煮鱼

水煮鱼

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主料
1条生姜大蒜适量花椒10颗
泡辣椒适量豆瓣酱1勺内酯豆腐5块
芹菜适量适量料酒1勺
淀粉适量

水煮鱼的做法,共8个步骤

水煮鱼的做法图解1

1/8. 买鱼一条,切片。

水煮鱼的做法图解2

2/8. 鱼片和鱼头放在碗里加入盐,花椒,料酒,淀粉腌制一会,时间长鱼就有味道一点

水煮鱼的做法图解3

3/8. 把准备好的泡辣椒,干辣椒,大蒜,生姜切好。大蒜可以不切。

水煮鱼的做法图解4

4/8. 锅里放油,把刚切好的辣椒生姜,放过了爆炒,加入适量的水,大火烧开。

水煮鱼的做法图解5

5/8. 水烧开了,先把鱼头放锅里熬十几分钟,然后在加入鱼骨头熬。最后再加入鱼片煮。

水煮鱼的做法图解6

6/8. 然后豆腐切块放锅里,煮五分钟。装锅,然后放入芹菜,葱。

水煮鱼的做法图解7

7/8. 装好以后,锅洗干净。放油,冷油加入豆瓣酱。油热以后,浇在鱼上面。就可以开吃啦。

水煮鱼的做法图解8

8/8. 美味可口啦。

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营养信息

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  • 水煮鱼热量413 千卡
  • 脂肪12.56 克
  • 蛋白质18.24 克
  • 碳水化合物192.56 克
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