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1/3. 切好苦瓜放入小盆中
2/3. 用小勺子挖一些西瓜放入
3/3. 可以根据自己的喜好加入冰块，白糖
全屏看步骤 步骤 1 步骤 2 步骤 3
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吃冰块100克，热量1千卡
相当于水中有氧健身操0分钟消耗的热量...
吃苦瓜100克，热量17千卡
相当于摔跤3分钟消耗的热量...
吃西瓜100克，热量30千卡
相当于华尔兹舞10分钟消耗的热量...
土豆泥
凉拌木耳
西葫芦
肉末酸豆角
辣子鸡
双皮奶
佛跳墙
银耳红枣汤
豆沙包
茄汁带鱼
水晶虾饺
牛肉炖土豆