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粤菜-手打鲮鱼丸

粤菜-手打鲮鱼丸

icky0612

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主料
鲮鱼三条适量淀粉一小勺
白糖一小勺酱油适量米酒几滴

粤菜-手打鲮鱼丸的做法,共5个步骤

粤菜-手打鲮鱼丸的做法图解1

1/5. 鲮鱼拆去主骨,去鱼皮,小刺不用去,因为鲮鱼的小刺很幼,剁后几乎感觉不到 。

粤菜-手打鲮鱼丸的做法图解2

2/5. 把鲮鱼肉用刀剁到感觉黏黏的,不分散;或是用手搓感觉不到颗粒。

粤菜-手打鲮鱼丸的做法图解3

3/5. 用手拍打鱼肉或用手甩打到鱼肉起胶状。

粤菜-手打鲮鱼丸的做法图解4

4/5. 加入盐,糖,淀粉,酱油,米酒后,和匀,手沾一点清水,和成大小均匀的丸子。

粤菜-手打鲮鱼丸的做法图解5

5/5. 锅中放水,烧开后下丸子煮到浮起水面即可。如果现吃,这一步可免,直接做菜或做汤就行。

小窍门

1.这是一道经典粤菜,之所以叫手打是因为必须经过手拍或甩打,这样做岀来的肉丸比较爽,口感较好。 2.广东人做鱼丸一般用鲮鱼,因为鲮鱼肉质嫩滑清甜。

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营养信息

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  • 粤菜-手打鲮鱼丸热量941 千卡
  • 脂肪2.9 克
  • 蛋白质28.3 克
  • 碳水化合物231.7 克
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