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腐乳红烧肉

腐乳红烧肉

雅郑

雅郑

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关于红烧肉,也许有很多人都会做。但同一种菜,换换风格口味,往往会有新的惊喜。这道腐乳红烧肉并非自创,是的确存在的一种做法,在这里我也愿意与大家分享,做红烧肉的小细节。顺便说,这是我给初恋女友,做的第一道菜,那年,我17岁。
主料
带皮五花肉自适腐乳汁100毫升冰糖8小块
料酒200毫升老抽几滴适量
适量大蒜适量

腐乳红烧肉的做法,共5个步骤

腐乳红烧肉的做法图解1

1/5. 带皮五花肉,切成边长两厘米的正方形。(肉块不宜过小)清洗后,放入冷水中,加入料酒,姜片,将水煮沸。记住要开锅盖,冷水煮,便于去腥。

2/5. 将水煮沸,肉中的脏沫煮出后。将肉捞出,放到冷水中清洗,将水分沥干,备用。

3/5. 放入少量油,油热后,加入葱蒜放入锅中煸炒。(葱蒜要切大块,不然煸葱油时易焦糊,从而影响菜品)然后将清洗好的五花肉块,放入锅中煸炒。将肉煸至微微金黄,加入冰糖。(将冰糖块提前捣碎,也可用白糖),继续煸炒。

4/5. 加入少量料酒,几滴老抽,盐,然后加大量热水,用小火炖。(如果喜欢肉质软糯的口感,需要小火炖制)

5/5. 将水放入后,现在放50ml腐乳汁,然后盖锅盖,小火炖制。开锅前十分钟,将剩余腐乳汁加入。(第一次加,为了便于腐乳更好与肉入味。第二次加,因为前一次腐乳在炖制时有所挥发,再次添加为了曾强口味的厚重感)然后开锅收汁,加入少量味精,齐活!

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营养信息

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  • 腐乳红烧肉热量711 千卡
  • 脂肪1.3 克
  • 蛋白质15.7 克
  • 碳水化合物181.7 克
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