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馒头

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小乌衣行走扬州

小乌衣行走扬州

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北方丫头,爱吃馒头!

嗯嗯,煮稀饭,再炒一盘酸辣土豆丝,然后刚出炉的大馒头,多香啊!!
主料
面粉适量
辅料
适量酵母适量

馒头的做法,共4个步骤

1/4. 用凉开水和好酵母,打湿面粉揉成面团

2/4. 用干净的布盖好,醒面,直到面拉开是均匀的蜂窝状

3/4. 再加入适量的面粉,揉面,可以多揉会,这样馒头更劲道

4/4. 按自己喜欢的形状揉好馒头,锅里放冷水,蒸笼上铺好浸过水的笼布,然后放上馒头,上气后蒸半小时左右即可。

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营养信息

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  • 馒头热量992 千卡
  • 脂肪1.5 克
  • 蛋白质11.3 克
  • 碳水化合物62.5 克
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