大厨艺
首页 菜谱 分类 名菜 排行 食材 百科 健康 运动
清蒸鳊鱼

清蒸鳊鱼

幸福傻瓜

幸福傻瓜

11259人浏览
分享到:
收藏(300)
现在天太热了,对于一些热炒的菜不感兴趣,想吃点清淡的.就想起来做这个鱼,真的挺简单的
主料
鳊鱼一条500克
辅料
青红椒适量料酒适量适量
生抽适量食用油适量适量

清蒸鳊鱼的做法,共7个步骤

清蒸鳊鱼的做法图解1

1/7. 把鱼和配料都洗干净

清蒸鳊鱼的做法图解2

2/7. 把鱼头切掉,从鱼背切下来,鱼肚那里不要切断.放盐,料酒淹10分钟.

清蒸鳊鱼的做法图解3

3/7. 现在开始做装饰.这个随便怎么样都行。发挥自己的创意

清蒸鳊鱼的做法图解4

4/7. 做好以后把锅里水烧开。放鱼进去开始蒸了.

清蒸鳊鱼的做法图解5

5/7. 我这个鱼不算太大。我蒸了8分钟

清蒸鳊鱼的做法图解6

6/7. 鱼蒸好以后。锅里倒上油。大火烧到冒烟

清蒸鳊鱼的做法图解7

7/7. 倒点生抽在鱼身上。然后把热油淋到鱼身上就可以吃了

点赞(7622)
分享到:
收藏(300)
本菜谱的版权归作者所有,未经授权不得转载或使用其中整体或任何部分

清蒸鳊鱼的更多做法

更多>>

你可能还喜欢

更多>>
我要评论:
11259人查看,0条评论

营养信息

详细信息>>
  • 清蒸鳊鱼热量873 千卡
  • 脂肪6.3 克
  • 蛋白质18.3 克
  • 碳水化合物1.2 克
详细信息>>

相关知识

食物与运动热量消耗转换

最受欢迎的菜

扫一扫手机查看