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家常水煮牛肉

家常水煮牛肉

亦然6

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平时很少去弄这重口味的菜,今天中元节,儿子说就想吃水煮牛肉,儿子开口了,为娘的也就屁颠屁颠的忙碌起来喽,还好味道合儿子的胃口,一锅的牛肉基本上都是他一个人干光
主料
牛肉500克大蒜适量莲藕一节
腐竹若干看个人喜好黄瓜一条
香菜一小把小白菜适量水煮肉片调料一包
灯笼椒适量

家常水煮牛肉的做法,共6个步骤

家常水煮牛肉的做法图解1

1/6. 把所有材料都清洗干净

家常水煮牛肉的做法图解2

2/6. 牛肉切片加入淀粉一点点,一个蛋清,两勺调和油,抓匀,放入冰箱冷藏备用

家常水煮牛肉的做法图解3

3/6. 把所有蔬菜都切好,放入开水中焯水捞出放入容器内铺底,(香菜不用焯水,香菜留着最后一步用,黄瓜过下水就可以了,不用烫很久,烫久了会黄掉,莲藕就要煮熟透捞出了)。

家常水煮牛肉的做法图解4

4/6. 我比较懒的去弄那么多调料了,直接市场上买这种水煮肉片的调料,又快又简单,把里面的麻椒,辣椒先用小火炒出香味,然后在加入酱包,加入水煮开。

家常水煮牛肉的做法图解5

5/6. 等步骤四的水开了,就轻轻的放入牛肉片,不要一次性就把所有牛肉放入,要一片一片的放,等变色就捞起来放入容器里,可以分几次涮,涮一次捞一次,肉片煮太久就不会嫩了,等所有肉片都涮好,就把涮肉的水倒入容器里,大蒜切碎粒,铺在牛肉上,香菜也铺上

家常水煮牛肉的做法图解6

6/6. 另起锅,锅里倒入比平时煮菜多三倍的油,灯笼椒下油锅里过下捞出放在香菜上,等油冒烟了,泼在容器中,一下子就香味四溢。

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营养信息

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  • 家常水煮牛肉热量1697 千卡
  • 脂肪24.59 克
  • 蛋白质83.47 克
  • 碳水化合物82.91 克
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