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家常水煮牛肉

家常水煮牛肉

aiiaa57

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家乡的味道
主料
牛肉7两莴笋1根大蒜3瓣
1片花椒1勺郫县豆瓣1勺
辣椒面1勺花椒面1勺

家常水煮牛肉的做法,共10个步骤

家常水煮牛肉的做法图解1

1/10. 提前把莴笋泡一下

家常水煮牛肉的做法图解2

2/10. 牛里脊肉洗净,抹上豆粉(嫩肉粉),放入冰箱静置2小时,口味更佳。

家常水煮牛肉的做法图解3

3/10. 姜蒜切成片

家常水煮牛肉的做法图解4

4/10. 莴笋对半切成2截,过水,铺底。??莴笋不要切得太短,过水后会缩水,太短就会不好挑??水开后倒入莴笋几秒就捞起来,煮久了会软会发黄。影响口感。脆脆的莴笋最好吃。

家常水煮牛肉的做法图解5

5/10. 热锅放入适当油,油热后依次倒入姜蒜花椒,翻炒片刻放入一勺郫县豆瓣。(此时注意不要先放郫县豆瓣,因为较高的油温会使豆瓣糊,糊了基本一锅料就废了)炒香以后加入适当水,大火熬制。

家常水煮牛肉的做法图解6

6/10. 大概熬个五分钟左右,闻到香味,就可以放肉片了。

家常水煮牛肉的做法图解7

7/10. 肉片倒入锅内,搅散。先大火后小火煮7分钟。喜欢嫩一点的朋友可以少煮1-2分钟。

家常水煮牛肉的做法图解8

8/10. 煮好后倒入碗里,撒上辣椒面,花椒面。锅里烧油。

家常水煮牛肉的做法图解9

9/10. 油烧好后(冒烟为准)淋在上面。

家常水煮牛肉的做法图解10

10/10. 一道美味的水煮牛肉就这样做好了。

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营养信息

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  • 家常水煮牛肉热量708 千卡
  • 脂肪18.6 克
  • 蛋白质54.57 克
  • 碳水化合物123.9 克
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