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蜂蜜牛奶龟苓膏

蜂蜜牛奶龟苓膏

Myim

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夏天消暑必备,经常给家人做,搭上自己爱吃的水果更美味
主料
龟苓膏粉适量1:5去调和蜂蜜适量
纯/甜牛奶个人口味龙眼适量白砂糖适量

蜂蜜牛奶龟苓膏的做法,共7个步骤

蜂蜜牛奶龟苓膏的做法图解1

1/7. 龟苓膏粉,里面一大包,一包分开可以用好多次,水适量,家里没有炼奶,我就用了甜牛奶加上蜂蜜,吃起来有炼奶的味道,棒棒哒,然后就可以开工啦

蜂蜜牛奶龟苓膏的做法图解2

2/7. 准备了两个小碗,可以比这放多一点龟苓膏粉,准备一壶凉水,记住要凉的水

蜂蜜牛奶龟苓膏的做法图解3

3/7. 添加水,一边添加一边用筷子搅拌,让粉和水融合在一起,水不要加太满腾出一点地方做好后加调料

蜂蜜牛奶龟苓膏的做法图解4

4/7. 这个已经算是半成品啦,刚出锅,因为没有过滤所以上面会有一点小气泡,我觉得还挺有趣哒哈哈外面的龟苓膏可没有这种感觉,放桌上摊凉

蜂蜜牛奶龟苓膏的做法图解5

5/7. 煮的时候一定要用筷子不停的搅拌,防止粉粉沉淀融合得不均匀,然后煮到龟苓膏水沸腾了就可以出锅啦,倒入你喜爱的杯子里嘻嘻

蜂蜜牛奶龟苓膏的做法图解6

6/7. 摊凉后放冰箱,冰冻之后拿出来食用,加上冰镇的龙眼,甜牛奶和蜂蜜就可以食用啦,如果担心龟苓膏太苦,可以在煮龟苓膏水的过程中放几块冰糖,那么出来的龟苓膏就不会那么苦啦

蜂蜜牛奶龟苓膏的做法图解7

7/7. 灯灯灯灯,大人小孩都爱的消暑甜品

小窍门

下锅时要不断搅拌,煮到龟苓膏水沸腾才算熟透哦

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营养信息

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  • 蜂蜜牛奶龟苓膏热量828 千卡
  • 脂肪2 克
  • 蛋白质2.21 克
  • 碳水化合物277.64 克
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