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香肠菜饭

香肠菜饭

乐乐吴小姐

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香肠菜饭感觉带着浓浓的童年味道,小时候记忆里最好吃的就是一碗菜泡饭啦~铸铁锅版的香菜饭带着点煲仔饭、菜泡饭的混合味道,既简单又方便,太适合周末午餐啦~
主料
香肠半根上海青3棵香菇3朵
大米100克大蒜3瓣香菜若干

香肠菜饭的做法,共9个步骤

香肠菜饭的做法图解1

1/9. 香肠、香菇切小丁,上海清洗净切好。经过实践丁是最适合的切法,既可以让香肠的味道融进饭粒,又可以保持没个小香肠的味道,因为煮的时间略久,上海青是最适合的绿叶菜啦~

香肠菜饭的做法图解2

2/9. 铸铁锅小火预热两分钟后倒入油少许,下蒜末爆香

香肠菜饭的做法图解3

3/9. 加入香肠丁翻炒,保持一圈内火就可以啦~

香肠菜饭的做法图解4

4/9. 香肠丁变透明后加入香菇丁,继续翻炒片刻

香肠菜饭的做法图解5

5/9. 加入青菜

香肠菜饭的做法图解6

6/9. 待青菜稍出水后加入淘好的大米,放少许盐,鲜酱油,翻匀

香肠菜饭的做法图解7

7/9. 加差不多半碗水,刚好没过米粒即可,因为铸铁锅出色的密封性,还有青菜也会出水,所以不用担心水不够

8/9. 盖上盖子,在盖上注入小半碗清水,继续保持内圈小火煮15分钟

香肠菜饭的做法图解9

9/9. 15分钟后开盖看看我们的饭煮的怎么样啦~拌入香菜末,如果喜欢锅巴可以转中火焖1~2分钟,关火,盖上盖子焖5~10分钟~就可以啦~

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营养信息

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  • 香肠菜饭热量1870 千卡
  • 脂肪46.99 克
  • 蛋白质45.9 克
  • 碳水化合物200.01 克
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