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凉拌黑木耳

凉拌黑木耳

杨雨琼

杨雨琼

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嘻嘻,凉拌黑木耳是老公的最爱,每次去饺子馆都要点两份,后来一琢磨,发现居然做起来并不复杂哦,简单的食材,可味道确实很好哦!
主料
黑木耳50克

凉拌黑木耳的做法,共8个步骤

凉拌黑木耳的做法图解1

1/8. 我用的是干木耳,用冷水浸泡两小时左右,洗干净,过开水捞熟。水开后最多两分钟即可,木耳很容易熟的!出锅后把木耳沥干水备用!

凉拌黑木耳的做法图解2

2/8. 姜蒜成沫,干辣椒切段,香菜,葱切沫!备用

凉拌黑木耳的做法图解3

3/8. 油烧热,关火,放入辣椒段,嘻嘻,辣椒很容易糊的啦!

凉拌黑木耳的做法图解4

4/8. 姜蒜沫放进来,开小火翻炒两下

凉拌黑木耳的做法图解5

5/8. 嘻嘻,有食欲吧!逐步加入生抽一勺,炒菜的勺子哦,大大的勺子啦,半勺陈不,盐,鸡粉,耗油若干,还有小勺子半勺白糖,个人感觉有醋的地方要加白糖,把味道综合一下!

凉拌黑木耳的做法图解6

6/8. 加入黑木耳,这个时候要开大火炒吧炒吧,一两分钟就可以啦,不要翻炒时间过长!

凉拌黑木耳的做法图解7

7/8. 加入葱段,香菜,这个时候,可以关火了,翻炒匀即可,滴上香油,黑木耳就成功啦!简单吧!

凉拌黑木耳的做法图解8

8/8. 装盘啦……搁置一下,让它更入味,也可以放冰箱冷藏下再吃,味道更好哦!

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营养信息

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  • 凉拌黑木耳热量13 千卡
  • 脂肪0.04 克
  • 蛋白质0.48 克
  • 碳水化合物6.75 克
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