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蒜泥空心菜

蒜泥空心菜

紫月晓

紫月晓

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叶菜中最简单好吃的
主料
大蒜5颗空心菜500克

蒜泥空心菜的做法,共4个步骤

1/4. 蒜拍一下,切成小粒

2/4. 空心菜摘成小段,最好一段杆子配一两片叶子

3/4. 锅内放油,大伙下空心菜,炒到叶子变软,放蒜粒和盐,再翻炒两下,即可出锅

蒜泥空心菜的做法图解4

4/4. 注意,炒的时间不宜太长,软了就可以了

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营养信息

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  • 蒜泥空心菜热量181 千卡
  • 脂肪0.5 克
  • 蛋白质6.7 克
  • 碳水化合物31.2 克
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