| 主料 | ||
| 山药适量 | 蟹味菇适量 | 排骨适量 |
| 辅料 | ||
| 姜适量 | 葱适量 | |
山药蟹味菇排骨汤的做法，共5个步骤
1/5. 排骨加水焯两次逼出血水，再热油爆姜炒一次至微黄。然后放入锅内加水放入葱大火煮
2/5. 期间准备好山药，入锅锅内煮（弄山药记得戴手套）
3/5. 再加入蟹味菇，沸腾后转小火熬制
4/5. 这样就能喝到美味的鲜汤了
5/5. 好喝
点赞(9145)
分享到：
排骨汤的更多做法
更多>>
你可能还喜欢
更多>>
我要评论：
共10784人查看，0条评论
营养信息
详细信息>>- 山药蟹味菇排骨汤热量1422 千卡
- 脂肪20.7 克
- 蛋白质23.13 克
- 碳水化合物19.6 克
相关知识
- 1排骨的选购_排骨的存储_排骨的制作技巧_排骨的食用方法
- 2排骨的功效与作用_排骨的营养价值
- 3怎样让红烧排骨入味
- 4如何用高压锅炖排骨
- 5排骨汤食品用料_排骨汤做法大全_排骨汤玉米排骨汤
- 6排骨汤功效与作用_排骨汤用法_排骨汤适应症
- 7技巧：煮排骨汤不放盐补钙效果最佳
- 8养心安神薯仔莲子煲猪排骨汤
- 9山药的选购_山药的存储_山药的制作技巧_山药的食用方法
- 10山药的功效与作用_山药的营养价值_山药的适合体质_山药的食用禁忌
- 11拔丝山药怎么做
- 12山药薏米芡实粥做法
- 13蟹味菇的功效与作用_蟹味菇的营养价值_选购_食用方法
- 14蟹味菇的营养价值
- 15蟹味菇的功效与作用_蟹味菇的营养价值_蟹味菇的适用人群_如何挑选蟹味菇
- 16蟹味菇营养分析_蟹味菇营养成分
吃排骨100克，热量264千卡
相当于叮当舞48分钟消耗的热量...
吃山药100克，热量57千卡
相当于开货车9分钟消耗的热量...
吃蟹味菇100克，热量25千卡
相当于思考25分钟消耗的热量...
方便面
千层肉饼
香菇油菜
松鼠鱼
冬瓜汤
白灼虾
虎皮凤爪
酸辣粉
佛跳墙
猪肉脯
冬瓜排骨汤
板栗烧鸡
