| 主料 | ||
| 武昌鱼1条 | 嫩姜1块 | 老姜1块 |
| 大蒜4瓣 | 豆鼓油适量 | 蚝油适量 |
| 生抽适量 | 盐适量 | 葱适量 |
| 香菜适量 | 小米辣3个 | 水淀粉适量 |
清真香鱼的做法，共4个步骤
1/4. 准备材料
2/4. 往一肚子里抹盐、生抽、耗油、豆鼓油、味精、八角、香叶！在鱼上撒上姜蒜葱香菜！底面和周围都可以摆一些喔……腌制10分钟
3/4. 在锅里蒸6分钟，再淋上一些豆鼓油（要均匀淋到
4/4. 好了，香喷喷的鱼出锅了……
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营养信息
详细信息>>- 清真香鱼热量1256 千卡
- 脂肪32.92 克
- 蛋白质56.35 克
- 碳水化合物136.5 克
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吃香鱼100克，热量171千卡
相当于溜旱冰23分钟消耗的热量...
吃蚝油100克，热量174千卡
相当于钢铁厂工作22分钟消耗的热量...
吃香菜100克，热量24千卡
相当于侧泳3分钟消耗的热量...
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