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番茄炒蛋

番茄炒蛋

haijingrushe55

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初学者必学的,拌饭首选。容易做
主料
番茄5个鸡蛋4个
辅料
3片适量白糖适量
花生油适量适量

番茄炒蛋的做法,共5个步骤

番茄炒蛋的做法图解1

1/5. 番茄洗净

番茄炒蛋的做法图解2

2/5. 鸡蛋打均匀,下小许盐,下锅煎成蛋饼,用铲搅成小片

番茄炒蛋的做法图解3

3/5. 下油将姜片爆出香味,将切好的番茄下锅,炒一下。加小许盐,加适量的水。炒到西红柿皮都脱开,汤汁黏稠时,加入一点糖,和足够调味的盐

番茄炒蛋的做法图解4

4/5. 最后将蛋片到入番茄中,煮多20秒。

番茄炒蛋的做法图解5

5/5. 可以起锅啦!!!

小窍门

番茄切好后先加糖调味,使番茄味道更好。
如果想香味更好,可以加入香葱。
番茄不用煮太久,不然维生素C会流失
如果想番茄的颜色更深可以加小许酱油,增加颜色
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营养信息

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  • 番茄炒蛋热量153 千卡
  • 脂肪9.71 克
  • 蛋白质13.46 克
  • 碳水化合物4.72 克
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