| 主料 | ||
| 西葫芦适量 | 全麦粉适量 | 鸡蛋适量 |
| 银鱼干适量 | 黑芝麻适量 | |
西葫芦鸡蛋饼的做法，共1个步骤
1/1. 1??西葫芦用擦丝板擦成丝
2??加入全麦粉、银鱼干、黑芝麻、鸡蛋加牛奶搅拌成稀糊状（就和煎饼果子那样）
3??不粘锅放少许油抹匀，倒入面粉马上转动锅子，让面糊摊均匀，小火烤会，面糊差不多凝结后翻面，过个2分钟，出锅！
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营养信息
详细信息>>- 西葫芦鸡蛋饼热量1163 千卡
- 脂肪57.76 克
- 蛋白质42.74 克
- 碳水化合物93.47 克
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吃银鱼干100克，热量409千卡
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吃西葫芦100克，热量16千卡
相当于安装风雪护窗3分钟消耗的热量...
吃鸡蛋饼100克，热量274千卡
相当于小提琴110分钟消耗的热量...
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