| 主料 | ||
| 里脊肉100克 | 甜椒50克 | 芹菜100克 |
| 生抽适量 | 生粉适量 | 料酒适量 |
| 牛肉酱适量 | ||
甜椒芹菜肉丝的做法，共2个步骤
1/2. 加入生抽、料酒、生粉等拌匀，放冰箱10分钟，甜椒芹菜洗净切好
2/2. 热油锅，加牛肉酱，炒热后，下肉丝炒，油变色下菜。
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| 主料 | ||
| 里脊肉100克 | 甜椒50克 | 芹菜100克 |
| 生抽适量 | 生粉适量 | 料酒适量 |
| 牛肉酱适量 | ||
1/2. 加入生抽、料酒、生粉等拌匀，放冰箱10分钟，甜椒芹菜洗净切好
2/2. 热油锅，加牛肉酱，炒热后，下肉丝炒，油变色下菜。
吃牛肉酱100克，热量488千卡
相当于俯卧撑61分钟消耗的热量...
吃生粉100克，热量355千卡
相当于刮掉油漆118分钟消耗的热量...
吃芹菜100克，热量20千卡
相当于看电影20分钟消耗的热量...
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