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孜然羊肉

孜然羊肉

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主料
羊肉适量
辅料
香菜适量孜然粒适量辣椒面适量
花椒适量料酒适量适量
生抽适量

孜然羊肉的做法,共5个步骤

孜然羊肉的做法图解1

1/5. 羊肉切成1厘米左右的肉丁,放入少许料酒、盐、生抽腌制20分钟

孜然羊肉的做法图解2

2/5. 平底锅放入适量油,烧至六成热,放入羊肉,用铲子打撒,待羊肉变色出水较多变熟后马上捞出

孜然羊肉的做法图解3

3/5. 重新起锅,放入少量油将羊肉再一次放入锅中煸炒至表面微焦,盛出备用

孜然羊肉的做法图解4

4/5. 把锅刷干净,烧干锅中水分(锅里不放油也不能有水),依次把孜然、辣椒面放入锅中,小火炒香

孜然羊肉的做法图解5

5/5. 迅速放入羊肉、盐,翻炒出锅

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营养信息

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  • 孜然羊肉热量920 千卡
  • 脂肪3.9 克
  • 蛋白质14.6 克
  • 碳水化合物0.2 克
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