想着减肥吧、看看妈妈圈都在说苹果醋好、就自己动手了
| 主料 | ||
| 苹果、10个 | 米醋2瓶 | 冰糖2包 |
自制苹果醋的做法，共7个步骤
1/7. 洗干净苹果、晾干、再用纸巾抹多一次
2/7. 将苹果切成一小块、一小块、果核去掉、
3/7. 底层苹果垫底，然后铺一层冰糖、以此类推、
4/7. 满了，
5/7. 醋倒满罐子、
6/7. 用保鲜袋盖面、再盖盖子、这样不会走气、
7/7. 弄好、写上日期、10天后可以开封、不过放上三个月、味道肯定更好、置于阴凉干燥处
小窍门
苹果买回来要用水泡几个小时、晾干、再用纸抹、再晾干、不能有水，容器要用密封的玻璃瓶、无油无水
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营养信息
详细信息>>- 自制苹果醋热量577 千卡
- 脂肪0.3 克
- 蛋白质0.1 克
- 碳水化合物102 克
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吃米醋100克，热量11千卡
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吃苹果100克，热量52千卡
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吃苹果醋100克，热量129千卡
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