蕨麻养生粥

1/5. 准备好材料，蕨麻，米，红枣，枸杞，红豆，蕨麻要热水泡软洗净或放入锅中煮10分钟，其它材料洗净即可。

2/5. 所有材料洗净倒入压力锅中注入适量的清水

3/5. 蕨麻，红豆不太容易煮烂，所以选用压力锅，设定时间为30分钟即可.

4/5. 30分钟完成后等压力锅自然排完气，打开锅盖，根据自己的口味可添加白糖或红糖即可食用.