大厨艺
首页 菜谱 分类 名菜 排行 食材 百科 健康 运动
蒜香凉拌茄子

蒜香凉拌茄子

爱诺语

爱诺语

11987人浏览
分享到:
收藏(816)
主料
茄子适量
辅料
大蒜适量适量白糖适量
适量酱油适量

蒜香凉拌茄子的做法,共4个步骤

1/4. 茄子洗净后用高压锅蒸,开锅后盖阀在蒸十五分钟,如果喜欢不太料的可以七分钟

2/4. 在蒸茄子的同时可以把蒜捣成泥,如果放少许盐捣蒜不会乱跑

3/4. 将醋、糖、酱油、鸡精、调成汁备用

4/4. 将蒸好的茄子撕成条状放入盘中,放入调好的汁和蒜泥即可。(如果喜欢酸口味可以多放些醋)如果喜欢吃辣的,可以把干辣椒掰碎撒到茄子上在锅中放少许油,等油热之后浇到辣椒上,味道会很香

点赞(9761)
分享到:
收藏(816)
本菜谱的版权归作者所有,未经授权不得转载或使用其中整体或任何部分

凉拌茄子的更多做法

更多>>

你可能还喜欢

更多>>
我要评论:
11987人查看,0条评论

营养信息

详细信息>>
  • 蒜香凉拌茄子热量64 千卡
  • 脂肪0.2 克
  • 蛋白质1 克
  • 碳水化合物3 克
详细信息>>

相关知识

食物与运动热量消耗转换

最受欢迎的菜

扫一扫手机查看