主料 | ||
四季豆适量 | 鱼干适量 | |
辅料 | ||
葱段适量 | 鲜黄豆适量 | 红萝卜粒适量 |
豆鼓适量 | 蒜粒适量 | 姜粒适量 |
食用油适量 | 盐适量 | 酒适量 |
鸡粉适量 | 酱油适量 | 蚝油适量 |
白糖适量 |
1/9. 四季豆去筋,对半折断,洗净
2/9. 鱼干(用水泡浸10分钟,沥干水)、葱段、红萝卜片、豆鼓、蒜粒、姜粒、鲜黄豆
3/9. 下清水在锅内,烧沸,焯熟四季豆,捞 起待用(鲜黄豆用同法焯熟)
4/9. 烧热锅,下油烧热,再下鱼干炒至干香,盛起待用
5/9. 另烧热油锅,下豆鼓、蒜粒、姜粒、爆香
6/9. 投下焯熟的四季豆煸炒
7/9. 下所有调味料
8/9. 加入鱼干、葱段、红萝卜片、熟鲜黄豆翻炒均匀,上碟
9/9. 我喜欢吃辣的,本想用辣椒的,会更香的,想想还是算了,还是迁就一下家里人吧