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青椒酿肉

青椒酿肉

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简单又好吃的青椒酿肉
主料
青椒4个瘦肉200克适量
淀粉适量

青椒酿肉的做法,共6个步骤

青椒酿肉的做法图解1

1/6. 选小个子青椒

青椒酿肉的做法图解2

2/6. 把中间的头挖掉,掏空

青椒酿肉的做法图解3

3/6. 瘦肉剁成末,加姜末,加点淀粉抓匀

青椒酿肉的做法图解4

4/6. 把肉末塞到青椒里面,慢慢塞,

青椒酿肉的做法图解5

5/6. 我是把它丢进卤水里面煮熟,如果没有卤水怎么办呢,锅里倒油,先小火煎,然后放进豆瓣酱和水,煮大概7、8分钟,然后淀粉水勾芡就可以了

青椒酿肉的做法图解6

6/6. 煮12分钟,装盘

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营养信息

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  • 青椒酿肉热量471 千卡
  • 脂肪7.7 克
  • 蛋白质22.8 克
  • 碳水化合物106.5 克
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