主料 | ||
带骨羊腿2000克 | 青萝卜1个 | 花椒若干 |
八角若干 | 香叶若干 | 陈皮若干 |
小茴香若干 |
1/8. 准备一条羊腿,洗净,切大块
2/8. 切大块后备用,我放了一个小时,才开始炖的
3/8. 准备一大锅水,准备炖肉
4/8. 凉水放入羊肉,开锅后撇去浮末,放入准备好的大料。转小火,盖上盖焖两个小时以上,用最小的火就行,锅盖最高能密封一点的
5/8. 准备好的大料,葱姜快出锅的时候再放
6/8. 青萝卜切滚刀块备用
7/8. 肉烂以后捞出,用手把肉撕成小块
8/8. 最后再把锅里的汤烧开放入萝卜,撕好的羊肉,喜欢的话也可以放些羊肝,羊血等,再次开锅就可以吃了,盛出撒上葱花香菜
煮羊肉的时候不要放盐,最后出锅之前再放盐,可以让羊肉更鲜嫩