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红烧日本豆腐

红烧日本豆腐

米第

米第

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主料
日本豆腐5条青、红甜椒适量干香菇3朵
淡酱油适量鸡蛋1个淀粉3克
姜、葱、蒜适量蕃茄酱20克

红烧日本豆腐的做法,共4个步骤

红烧日本豆腐的做法图解1

1/4. 准备食材。香菇泡软和配菜切成小片。鸡蛋打散放入淀粉拌匀。

红烧日本豆腐的做法图解2

2/4. 豆腐切小段,放入蛋液过一下,再逐一放入热油锅。待一面金黄或微焦,再轻翻另一面。

红烧日本豆腐的做法图解3

3/4. 煎好豆腐盛起。姜葱蒜下锅炒香,放入蕃茄酱、半碗水、淡酱油和丁点盐糖。

红烧日本豆腐的做法图解4

4/4. 水开后放入配菜片,稍微焖一会儿,然后倒入日本豆腐轻轻翻动。待收汁装盘。

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营养信息

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  • 红烧日本豆腐热量561 千卡
  • 脂肪18.2 克
  • 蛋白质32.94 克
  • 碳水化合物167.59 克
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