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红烧茄子

红烧茄子

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主料
茄子5个尖椒1个葱花适量
辅料
豆瓣酱适量

红烧茄子的做法,共6个步骤

红烧茄子的做法图解1

1/6. 茄子完整的,茄子把的位置用刀切开。熟的时候好夹。
尖椒切碎,碎了就行了。别太大。
准备葱花。

2/6. 茄子下油锅,火先急后慢。
急:让皮硬,又香味适中。
慢:达到6~7分熟。

3/6. 放葱花,翻炒几下。

4/6. 加水,放酱。水不用太多,主要是怕酱沾锅糊里面。盖好盖子闷一会。

红烧茄子的做法图解5

5/6. 要熟的时候把茄子弄开,入点味道。加入尖椒,微微有点辣味是最好的。

红烧茄子的做法图解6

6/6. 翻几下出锅了。(这个菜因为酱有咸味,不可以放盐的)

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营养信息

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  • 红烧茄子热量108 千卡
  • 脂肪0.5 克
  • 蛋白质2.4 克
  • 碳水化合物8.8 克
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