简单又好吃，老少咸宜
| 主料 | ||
| 鸡腿1只 | 胡萝卜1个 | 土豆2个 |
| 洋葱半个 | 日式咖喱块6小块 | |
日式鸡腿咖喱饭的做法，共5个步骤
1/5. 鸡腿剔骨
2/5. 蔬菜原料切块，鸡腿切块并用料酒腌制片刻
3/5. 橄榄油少许，先后放入洋葱、鸡腿肉、胡萝卜、土豆翻炒
4/5. 加入开水并加入咖喱块继续熬煮直至各种原料酥软。过程中要不时搅拌
5/5. 最后配上米饭装盘，开饭了！
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营养信息
详细信息>>- 日式鸡腿咖喱饭热量1336 千卡
- 脂肪13.5 克
- 蛋白质20.1 克
- 碳水化合物35.34 克
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