大厨艺
首页 菜谱 分类 名菜 排行 食材 百科 健康 运动
紫薯包

紫薯包

冬天的邂逅SC

冬天的邂逅SC

11628人浏览
分享到:
收藏(697)
秋天到了,骄阳撒向脸庞,江南的秋天永远是那么的秀丽。以前上班一直在吃外面的紫薯包。现在秋天到了,紫薯也熟了,于是今天我就自己动手做了一道紫薯流沙包。紫薯不仅有抗衰老抗癌的功效,而且还有美容滋补的功效。让我们面向阳光不负青春的恩泽,也为了冬天的到来。
主料
中筋面粉300克紫薯350克安琪酵母2克
白糖4勺

紫薯包的做法,共7个步骤

紫薯包的做法图解1

1/7. 紫薯洗净,刮掉外面一层皮,再放入高压锅压熟。

紫薯包的做法图解2

2/7. 然后将压熟的紫薯放入一次性保鲜袋中碾成紫薯泥,碾紫薯泥事保鲜袋中不能有气。以免袋子破裂。把紫薯碾成泥后,加四大勺白糖。再揉三分钟紫薯泥便制作好了。

紫薯包的做法图解3

3/7. 现在开始和面,将温水慢慢将酵母化开,化开后一点点兑进面粉中,和成三光面团。

紫薯包的做法图解4

4/7. 面团揉好后,面团的硬度软度都要适中。揉好后即可发酵,我在深圳地区,这里属于亚热带的季风气候。常年高温,湿度也大,所以发酵时间比较短只用两个小时就可以了,如果是北方的朋友话,温度越低发酵时间就要越长。直至面团出现蜂窝状或者比发酵前面团要大两倍,就表明发酵成功了。

紫薯包的做法图解5

5/7. 面团发酵好了,有明显的蜂窝状。现在开始揉面团

紫薯包的做法图解6

6/7. 包好后上过蒸,我包包子技术差。请谅解。上过蒸十五分钟。熄火在等五分钟开锅。

紫薯包的做法图解7

7/7. 美味的包子出炉啦

小窍门

如果蒸出来的紫薯包有股酵母味。可以用适量的碱水中和一下。只需少量就可以了。

点赞(2675)
分享到:
收藏(697)
本菜谱的版权归作者所有,未经授权不得转载或使用其中整体或任何部分

紫薯包的更多做法

更多>>

你可能还喜欢

更多>>
我要评论:
11628人查看,0条评论

营养信息

详细信息>>
  • 紫薯包热量1546 千卡
  • 脂肪1.5 克
  • 蛋白质13.74 克
  • 碳水化合物179.7 克
详细信息>>

相关知识

食物与运动热量消耗转换

最受欢迎的菜

扫一扫手机查看