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自制减肥食品,烤馍锅巴

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小郎妈咪

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几年以前,和同事一起减肥就是买烤馍锅巴吃,这次百度了一下说是油也很多,所以就自己试试做,和我想的一样,很简单而且一滴油都没有哦
主料
馒头一个

自制减肥食品,烤馍锅巴的做法,共1个步骤

自制减肥食品,烤馍锅巴的做法图解1

1/1. 馒头切成片,放入电饼铛,不用放油!!两面稍微多煎一会,金黄色出锅可以放上孜然面,主要减肥用。

小窍门

电饼铛比较方便

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营养信息

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  • 自制减肥食品,烤馍锅巴热量482 千卡
  • 脂肪1.1 克
  • 蛋白质7 克
  • 碳水化合物47 克
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