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红油肉末豆腐

红油肉末豆腐

blry2006

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红油肉末豆腐是我的自创菜,也是为做传统名菜麻婆豆腐打好基础。这道菜我经过反复操作以后肉末酥辣鲜香,豆腐软嫩水滑。适合喜欢香辣的朋友下饭。
主料
内酯豆腐一盒肉末(猪、牛均可)50克
辅料
适量姜丝适量食用油50毫升
生抽5毫升郫县豆瓣50克白胡椒粉3克
食盐2克

红油肉末豆腐的做法,共4个步骤

红油肉末豆腐的做法图解1

1/4. 内酯豆腐用刀划成3厘米见方的块。

红油肉末豆腐的做法图解2

2/4. 将豆腐倒入开水锅。这步要仔细小心,不要把豆腐弄碎。在开水锅内煮透。用漏勺捞出备用。

红油肉末豆腐的做法图解3

3/4. 坐锅倒入食用油,烧热下入姜丝葱末爆香,再下入肉末翻炒至变色倒郫县豆瓣继续翻炒至红油析出,下生抽、食盐、豆腐块,加少许开水熬制汤汁浓郁撒白胡椒粉,装盘。

红油肉末豆腐的做法图解4

4/4. 由于内酯豆腐非常软嫩所以下锅后只能晃动炒锅而不能翻炒,否则豆腐就碎了。这道菜的口感肉末香辣酥软,豆腐水滑细绵。是苦夏下饭的一道不可多得的好菜。

小窍门

如果汤汁过多,除大火收汁外还可以用土豆淀粉勾芡,但口感就没那么爽沥了。
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营养信息

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  • 红油肉末豆腐热量121 千卡
  • 脂肪1.9 克
  • 蛋白质5 克
  • 碳水化合物3.3 克
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