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中式拌意大利面

中式拌意大利面

料理小仙

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家住广州,虽不以面食为主食,但经常也会煮意面吃,这个嚼劲很好,而且密度高,吃着饱。家里人喜欢吃意面,所以总在琢磨耗时短又能好吃的做法。今天试一个中式鸡蛋拌面的做法。
主料
意大利面按所需食量选取鸡蛋三个(两人量)萝卜丝三分之一个萝卜切丝
番茄一个,切成随意小块榨菜一包少许
香肠或其它肉类香肠切小块,肉类选易熟的鸡肉或猪肉切丝
辅料
少许白糖少许蚝油少许

中式拌意大利面的做法,共3个步骤

中式拌意大利面的做法图解1

1/3. 把配料切丝切细,便于拌面的用途。

2/3. 把水烧开,倒入意面,可放一点盐一起煮,也可煮够五分钟之后再加盐继续泡一会儿,直到配菜做好了再晾起装盘。

中式拌意大利面的做法图解3

3/3. 拌菜做好了,面条上来了,再用煮面的开水加点蚝油变成汤汁,汤汁是润滑作用,方便配菜与面条的搅拌。

小窍门

榨菜比较咸,煮食时要少放些盐。 意面先煮足五分钟,然后在热水里闷着,等配菜做好了再晾起装盘,这样避免面条夹生。

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营养信息

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  • 中式拌意大利面热量290 千卡
  • 脂肪11.41 克
  • 蛋白质18 克
  • 碳水化合物25.82 克
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