| 主料 | ||
| 鸡米花1袋 | 辣椒适量 | 麻椒适量 |
| 辅料 | ||
| 葱适量 | 姜适量 | 大蒜适量 |
辣子鸡的做法，共5个步骤
1/5. 鸡米花放入油中炸熟
2/5. 葱姜蒜备好，麻椒辣椒热水泡十分钟后倒出热水
3/5. 锅中放油把麻椒，辣椒倒入炸透
4/5. 倒入葱姜蒜爆香后倒入炸好的鸡米花
5/5. 翻炒均匀后，炒制一分钟
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| 主料 | ||
| 鸡米花1袋 | 辣椒适量 | 麻椒适量 |
| 辅料 | ||
| 葱适量 | 姜适量 | 大蒜适量 |
1/5. 鸡米花放入油中炸熟
2/5. 葱姜蒜备好，麻椒辣椒热水泡十分钟后倒出热水
3/5. 锅中放油把麻椒，辣椒倒入炸透
4/5. 倒入葱姜蒜爆香后倒入炸好的鸡米花
5/5. 翻炒均匀后，炒制一分钟
吃麻椒100克，热量337千卡
相当于打磨地板75分钟消耗的热量...
吃辣椒100克，热量295千卡
相当于有氧拳击操30分钟消耗的热量...
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