| 主料 | ||
| 紫菜5个 | 米饭2碗 | 胡萝卜1个 |
| 黄瓜1个 | 鸡蛋2个 | 蚝油10克 |
| 盐10克 | 白糖1勺 | |
紫菜包饭的做法，共3个步骤
1/3. 先将黄瓜，火腿肠，胡萝卜（需抄水）切条备用，鸡蛋饼切成长条状……
2/3. 用专用卷，卷起来
3/3. 切时刀刃沾点油就可以了……
点赞(3460)
分享到：
紫菜包饭的更多做法
更多>>
你可能还喜欢
更多>>
我要评论：
共11305人查看，0条评论
| 主料 | ||
| 紫菜5个 | 米饭2碗 | 胡萝卜1个 |
| 黄瓜1个 | 鸡蛋2个 | 蚝油10克 |
| 盐10克 | 白糖1勺 | |
1/3. 先将黄瓜，火腿肠，胡萝卜（需抄水）切条备用，鸡蛋饼切成长条状……
2/3. 用专用卷，卷起来
3/3. 切时刀刃沾点油就可以了……
吃蚝油100克，热量174千卡
相当于露营70分钟消耗的热量...
吃黄瓜100克，热量16千卡
相当于登山机2分钟消耗的热量...
吃鸡蛋100克，热量143千卡
相当于编织41分钟消耗的热量...
鱼香肉丝
辣白菜
骨头汤
拍黄瓜
盐水鸭
汉堡
烤鱼
香辣蟹
芝士面包
芝士蛋糕
花卷
宫保虾球