| 主料 | ||
| 莴笋1根 | 香菜2棵 | 生抽少许 |
| 盐少许 | 白糖少许 | 芝麻油少许 |
| 康乐醋少许 | ||
凉拌莴笋丝的做法，共3个步骤
1/3. 莴笋去皮切丝用盐腌一会。
2/3. 将康乐醋、生抽、糖、盐、麻油放一起用筷子搅拌至糖盐完全融化。
3/3. 腌好的莴笋丝倒去多余的水，加入香菜碎、拌好的酱料拌匀。
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| 主料 | ||
| 莴笋1根 | 香菜2棵 | 生抽少许 |
| 盐少许 | 白糖少许 | 芝麻油少许 |
| 康乐醋少许 | ||
1/3. 莴笋去皮切丝用盐腌一会。
2/3. 将康乐醋、生抽、糖、盐、麻油放一起用筷子搅拌至糖盐完全融化。
3/3. 腌好的莴笋丝倒去多余的水，加入香菜碎、拌好的酱料拌匀。
吃香菜100克，热量24千卡
相当于收碗10分钟消耗的热量...
吃生抽100克，热量20千卡
相当于堆肥4分钟消耗的热量...
吃芝麻油100克，热量886千卡
相当于俯卧撑111分钟消耗的热量...
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