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牛排虾仁意大利面

牛排虾仁意大利面

Mars100

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主料
牛排(腌制过)1块黑胡椒调味包1个牛油少许
意大利面150克虾仁6只番茄沙司适量
白胡椒少许蒜末少许少许
橄榄油少许

牛排虾仁意大利面的做法,共5个步骤

1/5. 纯净水煮开,放入虾仁过水。

2/5. 纯净水煮开,放盐和橄榄油(有油面条色泽会更好),放意大利面过水,软硬适中即可(8-10分钟)。

3/5. 不粘锅放入牛油,煎牛排,7份熟装盘。

4/5. 不粘锅加热黑胡椒调味包,淋在牛排上。

牛排虾仁意大利面的做法图解5

5/5. 不粘锅放入少许橄榄油,煸炒蒜末出香味,倒入虾仁和意大利面。入番茄沙司,撒少许白胡椒,翻炒,装盘。

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营养信息

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  • 牛排虾仁意大利面热量1170 千卡
  • 脂肪184.24 克
  • 蛋白质20.29 克
  • 碳水化合物59.65 克
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