新鲜是美味的开始，早安
| 主料 | ||
| 火腿肠1根 | 青椒半个 | 鸡蛋一个 |
| 娃娃菜小半棵 | 面适量 | 盐适量 |
爱心炒面的做法，共5个步骤
1/5. 准备食材，火腿肠对切，一半用牙签固定做好爱心，一半切小片；娃娃菜青椒切丝，备用
2/5. 下水煮面5-10分钟，出锅备用
3/5. 煎蛋，待用，配菜下锅小炒
4/5. 下面，加盐鸡精小炒装盘
5/5. 早安，美味早餐出炉啦
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营养信息
详细信息>>- 爱心炒面热量1391 千卡
- 脂肪27.27 克
- 蛋白质42.82 克
- 碳水化合物129.91 克
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- 16娃娃菜的营养价值
吃鸡蛋100克，热量143千卡
相当于桑拿36分钟消耗的热量...
吃娃娃菜100克，热量12千卡
相当于喷射雪橇2分钟消耗的热量...
吃青椒100克，热量22千卡
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