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快手早餐三文治

快手早餐三文治

郭静

郭静

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主料
全麦面包2片梅林午餐肉2片生菜2片
番茄一个沙拉酱1克

快手早餐三文治的做法,共8个步骤

快手早餐三文治的做法图解1

1/8. 全麦面包片,切掉边边

快手早餐三文治的做法图解2

2/8. 生菜片铺在面包片面

快手早餐三文治的做法图解3

3/8. 生菜上铺一片番茄片

快手早餐三文治的做法图解4

4/8. 番茄上铺两片梅林午餐肉

快手早餐三文治的做法图解5

5/8. 根据个人口味加上沙拉酱

快手早餐三文治的做法图解6

6/8. 再依次铺上番茄片,生菜片,面包片

快手早餐三文治的做法图解7

7/8. 用保鲜膜将三明治包裹好,用重物压紧

快手早餐三文治的做法图解8

8/8. 去掉保鲜膜,将三文治对切,装盘,开始享用美味早餐吧

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营养信息

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  • 快手早餐三文治热量617 千卡
  • 脂肪84.6 克
  • 蛋白质14.67 克
  • 碳水化合物55.96 克
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