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快手早餐-煎馒头片

快手早餐-煎馒头片

乖乖94

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简单方便,我家宝宝比较爱吃的懒人早餐。
主料
馒头1个鸡蛋两个葱花少许

快手早餐-煎馒头片的做法,共8个步骤

快手早餐-煎馒头片的做法图解1

1/8. 馒头切一指宽的厚度,一般用的是剩下的,硬度适中,切的时候也不会散。

快手早餐-煎馒头片的做法图解2

2/8. 切一点葱花

快手早餐-煎馒头片的做法图解3

3/8. 鸡蛋打散搅匀放入一点盐。

快手早餐-煎馒头片的做法图解4

4/8. 锅内倒少量油,大概一个锅底即可。

快手早餐-煎馒头片的做法图解5

5/8. 将馒头片放入蛋液中使其均匀沾满蛋液。

快手早餐-煎馒头片的做法图解6

6/8. 依次放入油锅中,待一面蛋液定型后煎至微黄即可反面。

快手早餐-煎馒头片的做法图解7

7/8. 一般两个鸡蛋会剩下少许蛋液,这时将之前的葱花放入搅匀。倒入油锅中像炒鸡蛋一样炒熟即可。

快手早餐-煎馒头片的做法图解8

8/8. 好啦!方便快捷美味的早餐就完成啦。

小窍门

煎馒头片时一定要小火!全程小火!不然外面的蛋液都焦了黑了里面还是凉的。最后剩余的蛋液放不放葱花即可,因为我本人爱吃葱所以就放了。大家可以根据自己的口味安排。

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营养信息

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  • 快手早餐-煎馒头片热量581 千卡
  • 脂肪10.61 克
  • 蛋白质19.56 克
  • 碳水化合物47.72 克
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