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快手早餐-煎馒头片

快手早餐-煎馒头片

丢丢的拉拉

丢丢的拉拉

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早上不想起床,又担心外面的早餐不健康营养,快手早餐来解决~
主料
馒头两个鸡蛋两个适量
食用油适量

快手早餐-煎馒头片的做法,共4个步骤

1/4. 馒头切片

2/4. 将鸡蛋打在碗中与适当的盐充分搅拌均匀

3/4. 将馒头片浸入鸡蛋液中,注意两面都要粘上蛋液

4/4. 油温热后放入馒头片,鸡蛋液定型后关小火慢煎,注意翻面,才能煎出金黄色哦……

小窍门

当天的馒头切片时容易掉渣,可以选取隔夜的馒头,记得馒头放冰箱储存哦

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营养信息

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  • 快手早餐-煎馒头片热量1205 千卡
  • 脂肪110.51 克
  • 蛋白质21.56 克
  • 碳水化合物60.42 克
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