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板栗烧排骨

板栗烧排骨

豆豆珂歆

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烧肉也可以哈,肉要那种带肥的五花肉,切成一小块的样子,烧出来肥而不腻也挺好吃的。对于花椒,超市里的花椒一般都不怎么香不怎么麻,因此建议选用汉源产的花椒,在古时候还是贡椒哦。
主料
排骨250克板栗适量花椒适量
干辣椒适量适量适量
大蒜2颗冰糖适量适量
酱油2勺味精适量

板栗烧排骨的做法,共6个步骤

板栗烧排骨的做法图解1

1/6. 葱,蒜,花椒,干辣椒,适量,备用。

板栗烧排骨的做法图解2

2/6. 板栗适量,关于板栗的皮有很多种方法,我这里用了两种方法,才发现有的方法并不是那么实用。方法一:冷冻室里冰着,直接拿出来放蒸隔上下面蓄水蒸,这里也说下蒸要比煮好吃哈,蒸好后,直接拿出来剥,壳皮一起掉哈。方法二:常温板栗蒸好后有皮剥不下来,微波炉打热2分钟,皮脆了就剥下来了,但是板栗本身的水分也随着打热而挥发了。照片里,上面大颗的是冷冻剥的,下面是打热剥的。

板栗烧排骨的做法图解3

3/6. 排骨,加姜,热水煮出血泡,捞起来备用。

板栗烧排骨的做法图解4

4/6. 烧油,下香料炒香,接着下排骨,再下冰糖,翻炒。

板栗烧排骨的做法图解5

5/6. 看不见冰糖块了,加两勺老抽酱油,炒一炒。加水没过排骨,中火加盖烧。开后,转小火,继续。途中翻炒下。

板栗烧排骨的做法图解6

6/6. 水收的快没了,加盐加味精,盛出。

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营养信息

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  • 板栗烧排骨热量2290 千卡
  • 脂肪43.96 克
  • 蛋白质59.96 克
  • 碳水化合物344.15 克
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