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自创宫保鸡丁

自创宫保鸡丁

王晓娜NA

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自创版宫保鸡丁,不喜勿喷,谢谢!
主料
鸡脯肉2块胡萝卜1根黄瓜1根
青椒1个花生米1小碗
辅料
适量白糖适量生抽适量
老抽适量料酒适量适量
鸡精适量适量适量
大蒜适量干辣椒适量

自创宫保鸡丁的做法,共9个步骤

自创宫保鸡丁的做法图解1

1/9. 将鸡脯肉解冻后切成小丁,加胡椒、盐、料酒腌制10分钟备用

自创宫保鸡丁的做法图解2

2/9. 将洗干净的胡萝卜、黄瓜、青椒切成小丁备用

自创宫保鸡丁的做法图解3

3/9. 花生一小碗备用

自创宫保鸡丁的做法图解4

4/9. 干辣椒、葱切段、姜、蒜切片备用;准备酱汁:2勺生抽、1勺老抽、1勺料酒、1勺醋、2勺糖、半勺盐

自创宫保鸡丁的做法图解5

5/9. 锅里倒少量油,加热后倒热腌好的鸡肉,等到鸡肉变色后盛出备用

自创宫保鸡丁的做法图解6

6/9. 锅里重新倒油,将葱、姜、蒜、辣椒放进锅中翻炒

自创宫保鸡丁的做法图解7

7/9. 炒出香味后将胡萝卜、黄瓜、青椒丁放入锅中继续翻炒

自创宫保鸡丁的做法图解8

8/9. 加入鸡肉、花生米一起炒,并且放入调好的酱汁,搅拌均匀

自创宫保鸡丁的做法图解9

9/9. 最后倒入水淀粉加少许鸡精,继续翻炒半分钟就可以出锅啦!

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营养信息

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  • 自创宫保鸡丁热量599 千卡
  • 脂肪26 克
  • 蛋白质14.8 克
  • 碳水化合物30.1 克
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